Berni Bernegger
Komische Angewohnheiten in Österreich
Heute an diesem wunderschönen Tag habe ich beim Frühstück eine Idee geboren und will mich im Skigebiet in Gastein umhören, was die Allgemeinheit dazu zu sagen hat. Sozusagen eine Pistenumfrage starten, und zwar zu dem Thema: Seltsame...
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Anna Pilz
Man ist nie zu alt um Skifahren zu lernen
Skifahren ist nicht nur eine faszinierende und aufregende Sportart, sondern auch eine Leidenschaft, die Freiheit und Abenteuer inmitten einer malerischen Winterlandschaft bietet. Sie erfordert neben einer körperlichen Fitness auch eine gewisse...
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Lilly Ehrlich
Lustige und einfache Tricks für Snowboard Anfänger:innen
Sie fühlen sich sicher, mit dem Snowboard die Piste hinunterzufahren und wollen es auf das nächste Level bringen? Da habe ich genau das Richtige für dich: Hier sind fünf der einfachsten und spaßigsten Tricks für Anfänger:innen!
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Berni Bernegger
Kulinarik auf den Bergen von Gastein
Gutes Essen in Österreich findet man an vielen Ecken, doch meistens verbindet man gutes Essen mit Wirtshäusern oder Restaurants in den Städten und Tälern, doch die wahren Geheimtipps für leckeres Essen finden sich auch auf den...
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Nicole Trojer
Rittisberg - Die Kinder jubeln vor Glück und Kali sagt… nix
Teil 2 von "5 kleine, feine Juwelen aus allen Regionen in Ski amadé": Strahlender Sonnenschein und verschneite Winterlandschaften – natürlich zieht es uns da auf den Berg. Diesmal in die Ramsau am Dachstein, genauer gesagt auf den...
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Beate Erlmoser
Dehnen und Mobilisieren
Grundsätzlich werden die Muskeln vor dem Sport aufgewärmt und nach dem Sport gedehnt. Wie bereits im vorangegangenen Artikel erwähnt, ist es medizinisch erwiesen, dass die Verletzungsgefahr von aufgewärmten Muskeln weit geringer ist. Und das...
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